القائمة الرئيسية

الصفحات

فوائد صحية للثوم - اهم فوائد الثوم - فوائد الثوم للجسم - فوائد الثوم علي الريق - 11 فائده للثوم

فوائد صحية للثوم - اهم فوائد الثوم - فوائد الثوم للجسم - فوائد الثوم علي الريق


11 فوائد صحية مثبتة للثوم


1. يحتوي الثوم على مركبات ذات خصائص طبية قوية

2. الثوم مغذي للغاية ولكن يحتوي على القليل من السعرات الحرارية

3. يمكن للثوم مكافحة المرض ، بما في ذلك نزلات البرد

4. يمكن للمركبات النشطة في الثوم تقليل ضغط الدم

5. الثوم يحسن مستويات الكوليسترول ، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

6. يحتوي الثوم على مضادات الأكسدة التي قد تساعد في منع مرض الزهايمر والخرف

7. قد يساعدك الثوم على العيش لفترة أطول

8. يمكن تحسين الأداء الرياضي بمكملات الثوم

9. تناول الثوم قد يساعد على إزالة السموم من المعادن الثقيلة في الجسم

10. الثوم قد يحسن صحة العظام

11. الثوم من السهل تضمينه في نظامك الغذائي وطعمه لذيذ للغاية









معلومات عامة

الثوم عشب يزرع حول العالم. يتعلق بالبصل والكراث والثوم المعمر. يُعتقد أن الثوم مواطن في سيبيريا ، ولكنه انتشر إلى أجزاء أخرى من العالم منذ أكثر من 5000 عام.


يستخدم الثوم بشكل شائع في الحالات المتعلقة بالقلب ونظام الدم. تشمل هذه الحالات ارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع مستويات الكوليسترول أو الدهون الأخرى (الدهون) في الدم (فرط شحميات الدم) ، وتصلب الشرايين (تصلب الشرايين).


في الأطعمة والمشروبات ، يتم استخدام الثوم الطازج ومسحوق الثوم وزيت الثوم لإضافة نكهة.

مرض الفيروس التاجي 2019 (COVID-19): في حين أن الثوم قد يكون له بعض الفوائد في منع نزلات البرد ، لا يوجد دليل جيد لدعم استخدامه لـ COVID-19. اتبع خيارات أسلوب الحياة الصحي وطرق الوقاية المثبتة بدلاً من ذلك.

كيف يعمل؟
ينتج الثوم مادة كيميائية تسمى الأليسين. هذا ما يبدو أنه يعمل الثوم لظروف معينة. Allicin أيضا يجعل رائحة الثوم. تصنع بعض المنتجات "بدون رائحة" من خلال شيخوخة الثوم ، لكن هذه العملية يمكن أن تجعل الثوم أقل فعالية. من الجيد البحث عن المكملات الغذائية المغلفة (طلاء معوي) حتى تذوب في الأمعاء وليس في المعدة.

الاستخدامات والفعالية

تصلب الشرايين (تصلب الشرايين). مع تقدم العمر ، تميل الشرايين إلى فقدان قدرتها على التمدد والانثناء. يبدو أن الثوم يقلل من هذا التأثير. يبدو أن تناول مكمل مسحوق الثوم المحدد (Allicor ، INAT-Farma) مرتين يوميًا لمدة 24 شهرًا يقلل من تصلب الشرايين. يبدو أن الجرعات العالية من هذا المنتج تقدم فوائد أكثر للنساء من الرجال عند تناولها على مدى أربع سنوات. أظهرت الأبحاث التي أجريت على منتجات أخرى تحتوي على الثوم إلى جانب مكونات أخرى (Kyolic ، Total Heart Health ، Formula 108 ، Wakunaga) فوائد.

داء السكري. يبدو أن الثوم يقلل بشكل معتدل من مستويات السكر في الدم قبل الوجبة لدى الأشخاص المصابين بداء السكري أو بدونه. يبدو أنه يعمل بشكل أفضل في مرضى السكري ، خاصة إذا تم تناوله لمدة 3 أشهر على الأقل. من غير الواضح ما إذا كان الثوم يقلل من مستويات السكر في الدم بعد الوجبة أو مستويات HbA1c.

مستويات عالية من الكوليسترول أو الدهون الأخرى (الدهون) في الدم (فرط شحميات الدم). على الرغم من عدم توافق جميع الأبحاث ، إلا أن الأدلة الأكثر موثوقية تظهر أن تناول الثوم قد يقلل من الكوليسترول الكلي والبروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL ، الكوليسترول "الضار") لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الكوليسترول. يبدو أن الثوم يعمل بشكل أفضل إذا تم تناوله يوميًا لأكثر من 8 أسابيع. ولكن أي فائدة ربما تكون صغيرة. ولا يساعد تناول الثوم في زيادة البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL ، الكولسترول "الجيد") أو انخفاض مستويات دهون الدم الأخرى التي تسمى الدهون الثلاثية.

ضغط دم مرتفع. يبدو أن تناول الثوم عن طريق الفم يقلل من ضغط الدم الانقباضي (الرقم الأعلى) بحوالي 7-9 ملم زئبق وضغط الدم الانبساطي (الرقم السفلي) بنحو 4-6 ملم زئبق في الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
سرطان البروستات. يبدو أن الرجال في الصين الذين يتناولون فصًا واحدًا من الثوم يوميًا لديهم خطر أقل بنسبة 50 ٪ للإصابة بسرطان البروستاتا. أيضا ، تظهر الأبحاث السكانية أن تناول الثوم قد يترافق مع انخفاض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. لكن أبحاثًا أخرى تشير إلى أن تناول الثوم لا يؤثر على خطر الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال من إيران. تشير الأبحاث السريرية المبكرة إلى أن تناول مكملات مستخلص الثوم قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا أو يقلل من الأعراض المرتبطة بسرطان البروستاتا.

منع لدغات القراد. يبدو أن الأشخاص الذين يستهلكون كميات كبيرة من الثوم خلال فترة 8 أسابيع تقريبًا لديهم عدد أقل من لدغات القراد. ولكن ليس من الواضح كيف يقارن الثوم بمبيدات القراد المتاحة تجاريًا.
سعفة (سعفة). يبدو أن وضع مادة هلامية تحتوي على 0.6٪ أجوين ، وهي مادة كيميائية في الثوم ، مرتين يوميًا لمدة أسبوع ، فعالة مثل الأدوية المضادة للفطريات لعلاج السعفة.
حكة جوك (سعفة). يبدو أن وضع الجل الذي يحتوي على 0.6٪ أجوين ، وهو مادة كيميائية في الثوم ، مرتين يوميًا لمدة أسبوع واحد فعال مثل الأدوية المضادة للفطريات لعلاج حكة جوك.
قدم الرياضي (سعفة القدم). يبدو أن استخدام الجل الذي يحتوي على 1٪ أجوين ، وهو مادة كيميائية في الثوم ، فعال في علاج قدم الرياضي. أيضا ، يبدو أن تطبيق هلام الثوم مع 1 ٪ أجوين فعال بنفس فعالية الدواء لاميزيل لعلاج قدم الرياضي.

ربما غير فعال ل

سرطان الثدي. لا يبدو أن تناول الثوم يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
تليف كيسي. تشير الأبحاث إلى أن تناول زيت الثوم ينقع يوميًا لمدة 8 أسابيع لا يحسن وظائف الرئة أو الأعراض أو الحاجة إلى المضادات الحيوية لدى الأطفال المصابين بالتليف الكيسي وعدوى الرئة.
ميل وراثي نحو ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم (فرط كوليسترول الدم العائلي). في الأطفال الذين يعانون من مستويات عالية من البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL أو "السيئ") ، لا يبدو أن تناول مسحوق الثوم عن طريق الفم يحسن مستويات الكوليسترول أو ضغط الدم.
سرطان المعدة. لا يبدو أن الأشخاص الذين يتناولون المزيد من الثوم أو يتناولون مكملات الثوم لديهم فرصة أقل للإصابة بسرطان المعدة.
عدوى الجهاز الهضمي التي يمكن أن تؤدي إلى القرحة (Helicobacter pylori أو H. pylori). استخدام الثوم عن طريق الفم لعدوى الملوية البوابية المستخدمة لتبدو واعدة بسبب الأدلة المختبرية التي تبين النشاط المحتمل ضد الملوية البوابية. ومع ذلك ، عند استخدام فصوص الثوم أو البودرة أو الزيت في البشر ، لا يبدو أنه يساعد في علاج الأشخاص المصابين بالبكتيريا الحلزونية.

سرطان الرئة. لا يبدو أن تناول الثوم عن طريق الفم يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة.
طارد البعوض. لا يبدو أن تناول الثوم عن طريق الفم يصد البعوض.
تضييق الأوعية الدموية التي تتسبب في ضعف تدفق الدم إلى الأطراف (مرض الشرايين الطرفية). لا يبدو أن تناول الثوم عن طريق الفم لمدة 12 أسبوعًا يقلل من آلام الساق عند المشي بسبب ضعف تدفق الدم في الساقين.
أحد مضاعفات الحمل التي تتميز بارتفاع ضغط الدم والبروتين في البول (مقدمات الارتعاج). تشير الدلائل المبكرة إلى أن تناول مستخلص ثوم معين يوميًا خلال الثلث الثالث من الحمل لا يقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى النساء المعرضات لخطر كبير أو الحمل لأول مرة.

أدلة غير كافية ل

فقدان الشعر غير المنتظم (داء الثعلبة). تشير الأدلة المبكرة إلى أن تطبيق جل 5 ٪ من الثوم مع الستيرويد الموضعي لمدة 3 أشهر يزيد من نمو الشعر لدى الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر.
ألم الصدر (الذبحة الصدرية). تشير الأبحاث المبكرة إلى أن إعطاء الثوم عن طريق الوريد (عن طريق الوريد) لمدة 10 أيام يقلل من آلام الصدر مقارنة بالنتروجليسرين الوريدي.
الأداء الرياضي. تظهر الأبحاث المبكرة أن تناول جرعة واحدة من الثوم قبل التمرين يمكن أن يزيد من التحمل لدى الرياضيين الشباب.
تضخم البروستاتا (تضخم البروستاتا الحميد أو BPH). تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تناول مستخلص الثوم السائل يوميًا لمدة شهر واحد يقلل من كتلة البروستاتا وتكرار البول. لكن جودة هذا البحث مشكوك فيها.
سرطان القولون وسرطان المستقيم. وجدت بعض الأبحاث أن تناول المزيد من الثوم مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان القولون أو المستقيم. لكن الأبحاث الأخرى لا تدعم هذا. من السابق لأوانه معرفة ما إذا كان تناول مكملات الثوم يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون أو المستقيم.

زكام. تشير الأبحاث المبكرة إلى أن الثوم قد يقلل من تكرار وعدد نزلات البرد عند تناوله للوقاية.
الذرة. تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تطبيق بعض مستخلصات الثوم على القدمين مرتين يوميًا يحسن الذرة. يبدو أن أحد مستخلصات الثوم التي تذوب في الدهون تعمل بعد 10-20 يومًا من العلاج.
مرض قلبي. تشير بعض الأبحاث المبكرة إلى أن تناول منتج معين من الثوم لمدة 12 شهرًا يقلل من خطر الموت المفاجئ والنوبة القلبية لدى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بشرايين مسدودة. تشير الأبحاث المبكرة الأخرى إلى أن تناول مكمل يحتوي على الثوم القديم قد يمنع انسداد الشرايين.
سرطان المريء. البحث المبكر عن استخدام الثوم للوقاية من السرطان في المريء غير متناسق. تشير بعض الأدلة إلى أن تناول الثوم النيء لا يمنع تطور السرطان في المريء. ومع ذلك ، تشير الأبحاث السكانية الأخرى إلى أن تناول الثوم أسبوعيًا يقلل من خطر الإصابة بالسرطان في المريء.
وجع العضلات الناجم عن ممارسة الرياضة. تشير الأدلة المبكرة إلى أن تناول مادة الأليسين ، وهي مادة كيميائية في الثوم ، يوميًا لمدة 14 يومًا يمكن أن تقلل من وجع العضلات بعد التمرين في الرياضيين.

ضيق التنفس لدى الأشخاص المصابين بأمراض الكبد (متلازمة الكبد والرئة). تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تناول زيت الثوم لمدة 9-18 شهرًا قد يحسن مستويات الأكسجين لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة الكبد الرئوي.
التسمم بالرصاص. تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تناول الثوم ثلاث مرات يوميًا لمدة 4 أسابيع يمكن أن يقلل من تركيزات الرصاص في الدم لدى الأشخاص المصابين بالتسمم بالرصاص. ولكن لا يبدو أنه أكثر فعالية من D- بنيسيلامين.
مجموعة من الأعراض التي تزيد من خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية (متلازمة التمثيل الغذائي). تظهر الأبحاث المبكرة أن تناول الثوم الخام المسحوق مرتين يوميًا لمدة 4 أسابيع يمكن أن يقلل من محيط الخصر وضغط الدم ومستويات السكر في الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي. كما يبدو أنه يحسن مستويات البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL ، الكوليسترول "الجيد").
سرطان خلايا الدم البيضاء يسمى خلايا البلازما (المايلوما المتعددة). تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تناول الثوم قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان خلايا البلازما في النخاع العظمي.
تورم (التهاب) وقروح داخل الفم (التهاب الغشاء المخاطي للفم). تشير الأبحاث المبكرة إلى أن استخدام غسول الفم بالثوم ثلاث مرات يوميًا لمدة 4 أسابيع يحسن الاحمرار لدى الأشخاص الذين يعانون من تقرحات الفم. يبدو أن الناس أكثر ارتياحًا للثوم من عقار نيستاتين ، ولكنه أقل فعالية.
مرض القلاع. تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تطبيق معجون الثوم على المناطق المصابة في الفم يمكن أن يزيد من معدل الشفاء لدى الأشخاص المصابين بالقلاع.
في العمود الفقري. تظهر الأبحاث المبكرة أن تناول أقراص الثوم مرتين يوميًا لمدة 12 أسبوعًا يمكن أن يقلل من الألم لدى النساء البدينات المصابات بالتهاب المفاصل العظمي في الركبة.

تصلب الجلد والنسيج الضام (تصلب الجلد). تشير الأبحاث إلى أن تناول الثوم يوميًا لمدة 7 أيام لا يفيد الأشخاص المصابين بالتصلب الجلدي.
عدوى الخميرة المهبلية. تشير بعض الأبحاث المبكرة إلى أن استخدام كريم مهبلي يحتوي على الثوم والزعتر كل ليلة لمدة 7 ليال فعال مثل كريم كلوتريمازول المهبلي لعلاج عدوى الخميرة. لكن الأبحاث المبكرة الأخرى تشير إلى أن تناول الثوم (Garlicin ، Nature's Way) مرتين يوميًا لمدة 14 يومًا لا يحسن الأعراض.
الثآليل. تشير الأدلة المبكرة إلى أن تطبيق مستخلص ثوم محدد قابل للذوبان في الدهون على الثآليل على اليدين مرتين يوميًا يزيل الثآليل في غضون أسبوع إلى أسبوعين. أيضًا ، يبدو أن مستخلص الثوم القابل للذوبان في الماء يوفر تحسنًا متواضعًا ، ولكن فقط بعد 30-40 يومًا من العلاج.

الآثار الجانبية والسلامة


عند تناوله عن طريق الفم: يعتبر الثوم آمنًا لمعظم الأشخاص عند تناوله عن طريق الفم بشكل مناسب. تم استخدام الثوم بأمان في البحث لمدة تصل إلى 7 سنوات. عندما يؤخذ الثوم عن طريق الفم ، يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة ، وحرقان في الفم أو المعدة ، وحرقة في المعدة ، والغازات ، والغثيان ، والتقيؤ ، ورائحة الجسم ، والإسهال. غالبًا ما تكون هذه الآثار الجانبية أسوأ مع الثوم الخام. قد يزيد الثوم أيضًا من خطر النزيف. كانت هناك تقارير عن نزيف بعد الجراحة في الأشخاص الذين تناولوا الثوم. تم الإبلاغ عن الربو لدى الأشخاص الذين يعملون مع الثوم ، ومن الممكن حدوث تفاعلات حساسية أخرى.

عند وضعه على الجلد: تكون منتجات الثوم أكثر أمانًا عند وضعها على الجلد. تم استخدام المواد الهلامية والمعجنات وغسول الفم التي تحتوي على الثوم لمدة تصل إلى 3 أشهر. ومع ذلك ، عند وضعه على الجلد ، قد يتسبب الثوم في تلف الجلد الذي يشبه الحروق.

الثوم الخام غير آمن على الأرجح عند وضعه على الجلد. قد يسبب الثوم الخام تهيجًا شديدًا للجلد عند وضعه على الجلد.
الاحتياطات والتحذيرات الخاصة:

الحمل والرضاعة: الثوم آمن للاستخدام أثناء الحمل عند تناوله بالكميات الموجودة عادة في الطعام. الثوم غير آمن على الأرجح عند استخدامه بكميات طبية أثناء الحمل وعند الرضاعة الطبيعية. لا توجد معلومات موثوقة كافية حول سلامة تطبيق الثوم على الجلد إذا كنت حاملاً أو مرضعة. البقاء على الجانب الآمن وتجنب استخدام.

الأطفال: يعتبر الثوم آمنًا عند تناوله من قبل الأطفال كدواء على المدى القصير. ومع ذلك ، فإن الثوم غير آمن على الأرجح عندما يؤخذ عن طريق الفم بجرعات كبيرة. تشير بعض المصادر إلى أن الجرعات العالية من الثوم يمكن أن تكون خطيرة أو حتى مميتة للأطفال. سبب هذا التحذير غير معروف. لا توجد تقارير حالة متاحة عن الأحداث السلبية الهامة أو وفيات الأطفال المرتبطة بتناول الثوم عن طريق الفم. عند وضعه على الجلد ، قد يتسبب الثوم في تلف الجلد الذي يشبه الحرق.

اضطراب النزيف: قد يزيد الثوم ، وخاصة الثوم الطازج ، من خطر النزيف.

داء السكري: يمكن للثوم أن يخفض نسبة السكر في الدم. من الناحية النظرية ، فإن تناول الثوم قد يجعل سكر الدم منخفضًا جدًا لدى مرضى السكري.

مشاكل المعدة أو الهضم: يمكن للثوم أن يهيج الجهاز الهضمي. استخدم بحذر إذا كان لديك مشاكل في المعدة أو الهضم.

انخفاض ضغط الدم: يمكن للثوم خفض ضغط الدم. من الناحية النظرية ، قد يؤدي تناول الثوم إلى انخفاض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم.

الجراحة: قد يطيل الثوم النزيف ويتداخل مع ضغط الدم. قد يقلل الثوم أيضًا من مستويات السكر في الدم. توقف عن تناول الثوم قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة المقررة.

التفاعلات التفاعل الرئيسي
لا تأخذ هذا المزيج

يتفاعل Isoniazid (Nydrazid، INH) مع الثوم

قد يقلل الثوم من كمية أيزونيازيد (Nydrazid، INH) التي يمتصها الجسم. قد يقلل هذا من مدى عمل أيزونيازيد (Nydrazid، INH). لا تتناول الثوم إذا كنت تتناول أيزونيازيد (Nydrazid، INH).

الأدوية المستخدمة لفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز (مثبطات إنزيم المنتسخة العكسية غير النوكليوزيدية) تتفاعل مع GARLIC

يقوم الجسم بتفكيك الأدوية المستخدمة لفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز للتخلص منها. يمكن أن يزيد الثوم من سرعة تفكك الجسم لبعض أدوية فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز. قد يقلل تناول الثوم مع بعض الأدوية المستخدمة لفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز من فعالية بعض الأدوية المستخدمة لفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز.
بعض هذه الأدوية المستخدمة لفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز تشمل نيفيرابين (Viramune) و delavirdine (Rescriptor) و efavirenz (Sustiva).

يتفاعل Saquinavir (Fortovase ، Invirase) مع GARLIC

يقوم الجسم بتفتيت saquinavir (Fortovase ، Invirase) للتخلص منه. قد يزيد الثوم من سرعة تحطيم الجسم للساكوينافير. تناول الثوم مع الساكوينافير (Fortovase ، Invirase) قد يقلل من فعالية الساكوينافير (Fortovase ، Invirase).

تفاعل معتدل
كن حذرا مع هذا المزيج

تتفاعل حبوب منع الحمل (أدوية منع الحمل) مع GARLIC

تحتوي بعض حبوب منع الحمل على الإستروجين. يكسر الجسم هرمون الاستروجين في حبوب منع الحمل للتخلص منه. قد يزيد الثوم تفكك هرمون الاستروجين. قد يقلل تناول الثوم مع حبوب منع الحمل من فعالية حبوب منع الحمل. إذا كنت تتناول حبوب منع الحمل مع الثوم ، فاستخدم شكلًا إضافيًا لتحديد النسل مثل الواقي الذكري.
بعض حبوب منع الحمل تشمل ethinyl estradiol و levonorgestrel (Triphasil) ، ethinyl estradiol و norethindrone (Ortho-Novum 1/35 ، Ortho-Novum 7/7/7) ، وغيرها.

يتفاعل السيكلوسبورين (Neoral ، Sandimmune) مع GARLIC

يكسر الجسم السيكلوسبورين (Neoral ، Sandimmune) للتخلص منه. قد يزيد الثوم من سرعة تحطيم الجسم للسيكلوسبورين (Neoral ، Sandimmune). قد يقلل تناول الثوم مع السيكلوسبورين (Neoral ، Sandimmune) من فعالية السيكلوسبورين (Neoral ، Sandimmune). لا تتناول الثوم إذا كنت تتناول السيكلوسبورين (Neoral ، Sandimmune).

الأدوية التي يتغيرها الكبد (ركائز Cytochrome P450 2E1 (CYP2E1)) تتفاعل مع GARLIC

يتم تغيير بعض الأدوية وتفكيكها بواسطة الكبد.
قد يقلل زيت الثوم من سرعة تفكك الكبد لبعض الأدوية. يمكن أن يؤدي تناول زيت الثوم مع بعض الأدوية التي يغيرها الكبد إلى زيادة التأثيرات والآثار الجانبية لدواءك. قبل تناول زيت الثوم ، تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت تتناول أي أدوية يغيرها الكبد.
تشمل بعض الأدوية التي يغيرها الكبد الأسيتامينوفين ، والكلورزوكسازون (البرافون فورتي) ، والإيثانول ، والثيوفيلين ، والأدوية المستخدمة للتخدير أثناء الجراحة مثل إنفلوران (إيثران) ، وهالوثان (فلوتان) ، وإيزوفلوران (فوران) ، وميثوكسي فلوران (بينثران) .

الأدوية التي يتغيرها الكبد (ركائز Cytochrome P450 3A4 (CYP3A4)) تتفاعل مع GARLIC

يتم تغيير بعض الأدوية وتفكيكها بواسطة الكبد.
قد يزيد الثوم من سرعة تحلل الكبد لبعض الأدوية. يمكن أن يقلل تناول الثوم مع بعض الأدوية التي يتم تكسيرها بواسطة الكبد من فعالية بعض الأدوية. قبل تناول الثوم تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت تتناول أي أدوية يغيرها الكبد.
بعض الأدوية التي تغيرها هذا الكبد تشمل لوفاستاتين (ميفاكور) ، كيتوكونازول (نيزورال) ، إيتراكونازول (سبورانوكس) ، فيكسوفينادين (أليجرا) ، تريازولام (هالسيون) ، وغيرها الكثير.

تتفاعل الأدوية التي تبطئ تخثر الدم (الأدوية المضادة للتخثر / مضادات الصفيحات) مع GARLIC

قد يبطئ الثوم تخثر الدم. قد يزيد تناول الثوم مع الأدوية التي تخفف من تجلط الدم من فرص الإصابة بالكدمات والنزيف.
بعض الأدوية التي تبطئ تخثر الدم تشمل الأسبرين ، كلوبيدوقرل (بلافيكس) ، ديكلوفيناك (فولتارين ، كاتافلام ، وغيرها) ، إيبوبروفين (أدفيل ، موترين ، أخرى) ، نابروكسين (أنابروكس ، نابروسين ، أخرى) ، دالتيبارين (فراجمين) ، إنوكسابارين (لوفينوكس) والهيبارين والوارفارين (الكومادين) وغيرهم.

يتفاعل الوارفارين (الكومادين) مع الثوم

يستخدم الوارفارين (الكومادين) لإبطاء تخثر الدم. قد يزيد الثوم من فعالية الوارفارين (الكومادين). قد يزيد تناول الثوم مع الوارفارين (الكومادين) من فرص الكدمات والنزيف. تأكد من فحص دمك بانتظام. قد تحتاج إلى تغيير جرعة الوارفارين (الكومادين).

الجرعات
تم دراسة الجرعات التالية في البحث العلمي:

عن طريق الفم:

لتصلب الشرايين (تصلب الشرايين): تم استخدام قرص مسحوق الثوم 300 ملغ (Kwai ، Lichtwer Pharma) ، يتم تناوله كجرعة واحدة أو ثلاث مرات يوميًا لمدة تصل إلى 4 سنوات. أيضا ، تم استخدام 150 ملغ من مكمل ثوم معين (Allicor ، INAT-Farma) مرتين يوميًا لمدة 24 شهرًا. كما تم استخدام المنتجات المركبة التي تحتوي على الثوم. تم استخدام مكمل مستخلص ثوم محدد (Kyolic ، Total Heart Health ، Formula 108 ، Wakunga) يحتوي على 250 مجم من مستخلص الثوم القديم الذي يتم تناوله يوميًا لمدة 12 شهرًا. أيضا ، تم استخدام منتج مركب يحتوي على 300 ملغ من مستخلص الثوم القديم ، يؤخذ بجرعة أربعة أقراص يوميا لمدة عام واحد.

لمرض السكري: تم استخدام مسحوق الثوم 600-1500 مجم يوميًا لمدة 12 أسبوعًا على الأقل. تم استخدام قرص 300 ملغ من الثوم (Allicor ، INAT-Farma) مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا مع أدوية تسمى الميتفورمين أو السلفونيل يوريا ، لمدة 4 إلى 24 أسبوعًا.

بالنسبة لمستويات عالية من الكوليسترول أو الدهون الأخرى (الدهون) في الدم (فرط شحميات الدم): تم استخدام جرعة 1000-7200 مجم من مستخلص ثوم محدد (Kyolic ، Wakanuga) يوميًا مقسمة على جرعات لمدة 4-6 أشهر. تم تناول جرعة 600-900 مجم من قرص مسحوق الثوم المحدد (Kwai ، Lichtwer Pharma) يوميًا في جرعتين مقسمتين أو أكثر لمدة 6-16 أسبوعًا. أيضا ، تم استخدام 300 ملغ من منتج مسحوق الثوم المحدد الآخر (Garlex ، Bosch Pharmaceuticals) الذي يتم تناوله مرتين يوميًا لمدة 12 أسبوعًا. أيضا ، تم استخدام 1200 ملغ من مسحوق الثوم بالإضافة إلى 3 غرامات من زيت السمك يوميًا لمدة 4 أسابيع ، أو 500 ملغ من زيت الثوم بالإضافة إلى 600 ملغ من زيت السمك يوميًا لمدة 60 يومًا.


لارتفاع ضغط الدم: تم استخدام 300-1500 مجم من أقراص الثوم مقسمة على جرعات يوميًا لمدة 24 أسبوعًا. تم استخدام 2400 مجم من قرص مسحوق الثوم المحدد (Kwai ، Lichtwer Pharma) كجرعة واحدة أو 600 مجم يوميًا لمدة 12 أسبوعًا. تم استخدام كبسولات تحتوي على 960-7200 مجم من مستخلص الثوم القديم ، تؤخذ يوميًا بما يصل إلى ثلاث جرعات مقسمة لمدة تصل إلى 6 أشهر. تشمل المنتجات المحددة التي تحتوي على مستخلص الثوم القديم Kyolic (تركيبة الثوم عالية الفعالية اليومية 112 ، Wakunga / Wagner). تم استخدام 500 مجم من زيت الثوم بالإضافة إلى 600 مجم من زيت السمك يوميًا لمدة 60 يومًا.
بالنسبة لسرطان البروستاتا: تم استخدام 1 ملغم / كغم من مستخلص الثوم القابل للذوبان في الماء ، يؤخذ يوميًا لمدة شهر واحد.
لمنع لدغات القراد: تم استخدام كبسولات تحتوي على 1200 ملغ من الثوم تؤخذ يوميًا لمدة 8 أسابيع.


reaction:

تعليقات